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学生工作|春和景明,润心赋能——心理健康主题活动

来源:机械工程学院学生工作办公室 时间:2026-04-17 作者:杨政政

       415日下午,我院“春和景明,润心赋能”心理健康主题活动在机械楼一楼大厅成功举办。活动由学院心理健康部组织,吸引了众多学子热情参与,现场气氛热烈、秩序井然。

       本次活动创新心理健康教育形式,精心设置了四大体验式闯关环节,将趣味互动与心理成长目标深度融合。“STROOP大挑战”旨在训练专注力与思维转换;“气球大作战”让同学们在团队协作与竞技中释放压力、激发活力;“情绪猜猜猜”通过非语言表达提升情绪识别与共情能力;而温馨的“心理手作坊”则引导参与者通过黏土、彩纸创作心灵意象,在艺术中实现自我表达与情绪疗愈。一系列活动设计精巧,贴合学生实际需求,让心理调适方法变得生动可感。

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       活动现场反响热烈。多位参与同学表示,在游戏中不仅收获了快乐,更学习到了实用的情绪调节技巧。活动组织方表示,此类趣味实践旨在引导学生主动关注心理健康,掌握科学的压力管理方法。

       此次活动是我院完善心理健康教育体系、拓展心育渠道的一次有效尝试。学院未来将持续探索学生喜闻乐见的教育形式,常态化开展各类心理实践活动,构建全方位的心灵成长支持平台,助力学生培养积极心态,健康成长。

    (责编:晏增艳;一审:夏诗奇;二审:贺柳操;三审:李兴祥)

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