6月11日晚,学校举办长沙市健康素养宣传月活动暨“运动膳食与健康”主题讲座,特邀长沙市中心医院临床营养科主任孙艳主讲,后勤处处长钟鸿春主持,近千名师生热情参与。
孙艳从《中国居民平衡膳食宝塔》和“三减三健”切入,剖析重油重盐饮食危害,分享减盐减油小妙招。针对师生关注的体重管理问题,她详细讲解了肥胖危害、科学管理方法,并传授有氧运动、肌肉力量练习、短时高效的减重锻炼方法、柔韧性训练等实用科学运动技巧,内容极具操作性。
活动有效普及了“减盐减油、吃动平衡、健康体重”理念,为建设 “健康校园”注入了新动力。
(一审:钟鸿春;二审:周诗尧;三审:郭稳涛)
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